Parceria MPersonal / Vitaclinic

Peça informações através do mail sobre as nossas promoções de Inverno.

Beleza, saúde, lazer, bem-estar, perda de peso, entre outras.

O seu sucesso é o nosso sucesso... A perfeição é o nosso caminho...

A MPersonal coloca a disposição dos seus Clientes, colaboradores e associados serviços de saúde com preços especiais. Estes podem ser no domicilio ou nas instalações da vitaclinic.

Consultas

• Avaliação Física
• Medicina Física e Reabilitação / Clínica Geral
• Mesoterapia / Acupuntura
• Tratamentos de Fisioterapia por sessão
• Neurologia
• Ortopedia
• Cardiologia
• Cirurgia Plástica
• Podologia
• Psicologia
• Nutrição
• Acompanhamento Nutricional
• Reabilitação Cardiaca

Para usufruir deste serviços com os respectivos descontos e com comodidade contactenos através do mail geral@mpersonal.net ou por telemóvel 96 207 6180 ou directamente a vita Clinic , após conhecimento da MPersonal.

Serviços de Personal Trainer

A MPersonal disponibiliza os melhores profissionais e serviços de treino personalizado, ao domicílio, na paria, jardim, ou no local que o cliente desejar.

Segmentação de Personal Training:

• Personal Trainer Childrens
  Destinado a cianças dos 6 aos 12 anos;
• Personal Trainer Adult
  Destinado à população em geral dos 13 aos 55 anos;
• Personal Trainer Sénior
  Destinado a clientes com idade superior a 55 anos;
• Personal Trainer Special Populations
  Destinado a clientes com necessidades especiais (portadores de trissomia 21, autismo, paralisia cerebral, pessoas com autonomia limitada, paraplégicos, pessoas acamadas, entre outros).
• Personal Trainer Small Groups
  Destinado a pequenos grupos de pessoas, com um limite máximo de 4 por sessão.
• Personal Trainer Low cost
  Destinado a clientes com uma menor capacidade financeira. O PT prescreve um plano de treino para um determinado tempo e acompanha o cliente na primeira sessão de cada conjunto de prescrições. Ainda assim, o PT pode manter-se em contacto com o cliente, através das diversas tecnologias de comunicação, nomeadamente telemóvel, e-mail, msn, skype, entre outras.
• Personal Trainer Tourist
  Destinado a clientes que queiram aliar a actividade física ao designado turismo activo. A actividade física é aeróbia e feita através de actividades relacionadas com o uso de bicicleta ao ar livre, servindo ainda para o cliente conhecer o meio envolvente, deslocando-se de modo ecológico, económico, prático e versátil, aliando ainda ganhos a nível de saúde. O tempo da sessão pode-se prolongar até 3 horas.
• Personal Trainer Hotel
  Destinado a clientes de hotéis, que queiram usufruir de um treino personalizado, no seu quarto, ginásio do hotel e/ou ao ar livre, para aliviar o stress, relaxar, ou quaisquer que sejam os seus objectivos.
• Personal Trainer Condomínio
  Destinado a clientes que residam num condomínio que possua ginásio, piscina, espaços verdes, entre outros. O cliente pode ser um residente do condomínio ou o próprio condomínio. Neste caso, seria para pequenos grupos de residentes em simultâneo.

MPersonal*Personal Training

M Fit

Este serviço é direccionado a clientes que pretendam melhorar a sua performance e tenham outros objectivos, tais como:

• Perder/ganhar peso
• Tonificação muscular
• Melhorar a aparência estética
• Desenvolver a capacidade cardio-respiratória
• Ter uma massa óssea mais forte
• Desenvolver a coordenação motora, o equilíbrio e a flexibilidade
• Criar uma sensação de bem-estar psicológico
• Melhorar a qualidade do sono
• Diminuição do stress do dia-a-dia — Maior relaxamento
• Conquista de uma melhor postura corporal

M Power

Este serviço é direccionado para clientes que pretendem fazer um treino específico de musculação, com o objectivo de atingir ganhos substanciais de força e/ou hipertrofia muscular.

M Rehabilitation

Este serviço destina-se a clientes que estejam em reabilitação de alguma patologia (cardiovasculares, pós-operatórias, fracturas, entre outras), que possuam patologias permanentes (Diabetes, Osteoporose, Hipertensão Arterial, bem como Disfunções Posturais), pessoas acamadas.

M Competition

Este serviço destina-se a atletas que queiram complementar o seu treino, tendo como objectivo uma melhoria na sua performance, melhorar questões técnicas da modalidade em que competem, preparação de pré-épocas, recuperação de lesões, entre outras.

M Zen

Este serviço destina-se a clientes que pretendam dar ênfase ao seu bem-estar psicológico e desfrutar de momentos de relaxamento aliando, por consequência a aquisição dos ganhos físicos inerentes à actividade. A metodologia utilizada abrange exercícios suaves de relaxamento e alongamento, em simultâneo com a meditação interior, acompanhada por um meio envolvente que permita esta valorização intrínseca.

Estas sessões podem passar por uma massagem ou por uma terapia convencional e de relaxamento.

M Ténis

Este serviço destina-se a clientes que pretendam aprender a jogar ténis, sejam jogadores e pretendam melhorar a sua performance e /ou a clientes que procurem parceiro para jogar ténis.

M Golfe

Este serviço destina-se a clientes que pretendam aprender a jogar golfe ou sejam jogadores e pretendam melhorar a sua performance.

 

Ginástica laboral

Existe um conjunto alargado de patologias, entre as quais, o stress e as lesões músculo-esqueléticas relacionados com o trabalho e referidas como causa do ambiente laboral.

Estas patologias além da dor, sofrimento e mau estar e desmotivação, causam quebras de de produtividade para as empresas e custos sociais elevados para o Estado, sendo por isso um problema de elevada importância.

Estes problemas podem ser diminuídos ou evitados através de uma avaliação das tarefas que o trabalhador executa, da adopção de medidas preventivas e de um controlo contínuo da eficácia das medidas.

Este serviço destina-se a todo o tipo de empresas e deveria ser parte integrante das mesmas, para além dos objectivos atrás descritos salienta-se a qualidade do ambiente laboral e a motivação para os funcionários.

Massagens

Trazem felicidade e bem-estar

Considerando que o órgão mais sensível do corpo é a pele, é natural que o toque esteja associado a um mundo de sensações. Através de cinco milhões de células sensoriais, os sinais penetram em todo o corpo e chegam ao cérebro através de vias nervosas ramificadas. Neste contexto, é libertada no organismo a oxitocina que, por sua vez, estimula a produção de endorfinas, as hormonas responsáveis pela sensação de bem-estar.

Peça a sua massagem no seu domicilio.